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抑郁症患者的饮食原则2019-03-08
1、的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服...
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好的睡眠可以积蓄能量，怎样睡眠2019-03-07
在忙碌劳累了之后，人们都希望通过高质量的睡眠来缓解身心的疲乏，为第二天的工作学习积蓄能量。但是现在很...
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失眠误诊的原因2019-03-06
失眠是人们生理发展到一定程度所必须出现的情况，而这就会导致人们对此并不重视，一旦发生了失眠情况就会盲...
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失眠有哪些原因 应如何治失眠症2019-03-05
失眠的常见原因：1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏...
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睡眠日：拒绝失眠 睡个好觉2019-03-04
3月21日是睡眠日，今年睡眠日的主题是“美好睡眠，放飞梦想”。我们如何摆脱失眠，睡个好觉呢？中国睡眠研...
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治疗失眠症 自我有哪些2019-03-03
失眠症的自我治疗有哪些方法?失眠症的出现大部分时候和患者的内心压力有关，但是也不排除存在身体异常而导...
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总失眠怎么办啊?2019-03-02
总失眠怎么办啊?这是失眠患者十分关心的问题，因为失眠会给我们的生活带来不利的影响，因为失眠不及时治疗...
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失眠怎么办 女人多吃5种食物睡的香2019-03-01
如今不少女性又要工作又要照顾家庭，所以压力非常的大，生活中经常出现失眠多梦的情况，很多人会选择一些失...
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睡眠不好是神经衰弱2019-02-28
有睡眠障碍的病人不要自己滥服药物，要在医生指导下吃药，睡眠障碍才能克服。脑力劳动者容易碰到的健康问题...
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失眠病患者的特点及治疗方法2019-02-27
失眠的症状特点：失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、...
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失眠、多梦、入睡困难、易惊醒……试试这个，终结失眠！2019-02-26
失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病，而女性失眠所占的比率远远高于男性，逐渐加快的生活节奏和来自各方面的...
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抑郁症恢复期间锻炼的好处2019-02-25
抑郁症恢复期间锻炼的好处如果你正处于抑郁症的恢复阶段，那么你可能会感到很疲劳。穿上运动鞋，去健身房锻...
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高考期间失眠怎么办？小妙招轻易破解不再怕~2019-02-24
没几天就要高考了想必很多童鞋和家长承受的压力也越来越大了毕竟十年寒窗就看此朝要说不紧张那是自欺欺人因...
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更年期的女性为什么易失眠2019-02-23
失眠是很多人都存在的问题，尤其是处于更年期时期的女性朋友们，那么更年期的女性为什么易失眠，所以针对大...
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失眠如何进行辩证分型2019-02-22
失眠的主要病机是机体脏腑阴阳失调、气血失和，以致心神不宁。主要由七情所伤，思虑太过或突受惊吓引起，亦...
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