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生完孩子老是失眠怎么办？2019-02-21
很多初为人母的女性反映，生完孩子老是失眠，不仅影响自己的心情，白天做事也是力不从心。医师指出，女性的...
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CCMD-3中对于失眠症的解释2019-02-20
51.1失眠症[F51.0非器质性失眠症]是一种以失眠为主的睡眠质量不满意状况，其它症状均继发于失眠，包括难以...
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失眠症的推拿治疗2019-02-19
何晓李卫东傅理均2005-12-1313:29:15中华现代临床医学杂志2003年12月第1卷第11期失眠症主要是因大脑持久的...
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别人春困你失眠？ 因为是你“想太多”2019-02-18
失眠让人很烦恼。有睡眠障碍的人如果上网通过搜索引擎查找有关睡眠卫生的指导，他们会看到“入睡前淋浴”或...
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失眠症引起的原因是什么2019-02-17
失眠情况随着现在社会的发展已经越来越严重了，尤其是一些公司的白领，生活与工作中的压力都很大，然后产生...
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生物钟周期延长会导致睡眠障碍2019-02-16
据新华社电日本国立精神和神经医疗的研究人员日前宣布，他们发现体内生物钟周期异常延长是导致一些人患上昼...
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培养良好的习惯促进睡眠2019-02-15
晚上9一11点为免疫系统(淋巴)排毒时问，此段时问应安静或听音乐;晚间11点至凌晨1点，肝在排毒，需在熟睡中...
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更年期失眠的诊断标准有哪些呢2019-02-14
更年期是每个人都会经历的特殊生理阶段，这个事情的人们总是会出现一些心理问题，更年期失眠就是不得不提的...
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新妈咪必知：小宝宝为什么这么晚睡2019-02-13
很多没有经验的新妈妈都知道，宝宝出生的几个月以后，特别是在一周岁左右，往往不会像以前那样只要困倦就能...
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睡眠的哪些阶段会做梦？2019-02-12
不管是美妙的梦，还是恶梦频频，梦始终包绕着一层神秘的色彩。尽管科学家对梦已经做过不少的研究，可是迄今...
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失眠好的治疗方法-强烈推荐2019-02-11
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms),为各种原因引起入睡困难...
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失眠症的发生受哪些方面因素的影响2019-02-10
失眠症的发生会受多方面因素的影响，包括内在的和外在的，人为的和客观的因素等，这些因素造成失眠需要大家...
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失眠多梦有哪些原因2019-02-09
很多失眠多梦患者都由于对自己的患病原因不了解而使自己困扰于其中无法自拔。那么，失眠多梦有哪些原因?下...
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纠正缺乏睡眠感，要明白“睡得少也能睡得好”2019-02-08
医师表示，评价自己的睡眠质量，可以通过记睡W日记来观察，比如昨晚几点钟人睡的，夜里几点醒来的，醒了几...
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失眠吃什么水果好呢2019-02-07
正确的饮食是保证睡眠质量的前提，对于失眠患者来说，饮食更是一件非常重要的事情，不少失眠患者都知道失眠...
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