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失眠患者的日常该吃什么好2019-05-26
其实生活中老祖宗给我们留下了一个规律，很奇妙，病从口入，还要从吃上调理，失眠也不例外，如果常识失眠了...
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我们实际上到底需要多少睡眠呢？2019-05-25
理论上讲，我们需要保证每24小时就有8小时的睡眠时间，这会占据我们生命的三分之一。但实际上，我们当中的...
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睡行症的临床表现有哪些2019-05-25
睡行症也就是通常所说的梦游症或夜游症，指一种在睡眠过程中起床在室内或户外行走或做一些简单活动的睡眠和...
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失眠症的分类2019-05-24
人们对失眠症的分类并不十分了解，这种现象直接导致了人们错误认识失眠，甚至将正常的睡眠现象误认为是失眠...
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性格以六种方式影响睡眠2019-05-24
人格类型不仅可以解释人们在与外界环境打交道时采用何种互动方式，还能从中洞察出睡眠习惯。美国媒体近日总...
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失眠为何导致记忆力减退2019-05-23
失眠病人常常诉说自己记忆力减退，做事丢三落四，常常忘记物品的存放地方，想不起来与自己很熟的人的名字，...
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如何跟失眠说“再见”?2019-05-23
面对快节奏的工作和生活压力，“失眠”似乎都成了都市人的口头禅。每天都有人失眠，今天的你是不是其中一员...
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中医治疗失眠的效果会好吗?2019-05-22
中医治疗失眠的效果会好吗?失眠可以说是一种精神的疾病，由于在睡觉之前的精神异常的紧张，就会大致患者很...
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失眠哪家治疗好 记忆障碍是如何表现出来的？2019-05-22
失眠哪家治疗好随着现代社会节奏的加快，越来越多的人会因为社会的压力变的失眠，而且神经性失眠的人也有很...
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摆脱失眠有哪些方法2019-05-21
失眠与很多因素有关，也就是说生活工作中的许多事件和因素影响人的情绪和生活质量均有可能导致失眠，不过以...
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区分春困和嗜睡症2019-05-21
“春困秋乏夏打盹，睡不醒冬三月。”春困是很多人都会犯的一个毛病，但是有时候要特别注意，你的贪睡可能不...
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生活中无处不在失眠的食疗方法2019-05-20
有些患者治疗无果后逐渐失去了治疗的信心，结果由于不堪忍受失眠症的折磨选择自杀自残的极端道路，因此我们...
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什么是失眠呢?2019-05-20
失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡...
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治疗失眠的食疗方法2019-05-19
“夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。”这是唐代诗人白居易在《长恨歌》中描写唐明皇彻夜难眠的情景，也是很...
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及时戒掉不良嗜好型失眠2019-05-19
不良情绪会对大脑造成刺激，影响大脑的功能，造成失眠。同样，因为人的某些不良习惯也会使大脑功能受损，导...
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