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为什么晚上睡觉小腿突然抽筋？如何预防？2019-05-09
很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历，小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩，痛得睡不着觉，影响睡眠。这样的抽...
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失眠症会对人体造成什么危害2019-05-08
失眠症是一种会令人非常痛苦的疾病，这种疾病的引起原因有很多，危害更是很大。很多朋友对于这个疾病都不是...
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请问：如何治疗失眠症状呢2019-05-08
失眠的出现让很多人非常的痛苦，不能得到地休息，会影响到我们的身体健康，以及第二天的精神面貌，那么，如...
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失眠也有性别之分？为何女性失眠人群会高于男性？2019-05-07
如今，忙碌的现代人缺的是——睡眠!生活中，每个人都不免与失眠相遇。研究发现，在失眠患者里，女性患者的...
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年轻人患失眠的原因2019-05-07
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡...
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今日热点 怎样治疗失眠多梦2019-05-06
随着失眠人数的增多，失眠的治疗方法也在增多，这给人们带来了很大的困扰，不知道怎么选择治疗方案。那么，...
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出现失眠，你应该怎么做？2019-05-06
失眠有以下情况：入睡困难、不能熟睡、睡眠时间减少、早醒或醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都...
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近失眠是怎么回事 您知道吗2019-05-05
在日常生活中，大部分人都想每晚能睡个好觉，但是有一部分失眠患者却每晚都无法入睡，这是什么原因呢?我们...
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失眠的危害会有哪些2019-05-05
失眠对人的影响相信大家都有所体会，虽然短期失眠会造成第二天的无精打采，但是对于失眠的患者来说就不仅仅...
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教你如何“赶走”失眠2019-05-04
失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），祖国医学又称其为“...
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养生治疗失眠2019-05-04
1.饮食：取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先将大枣、小麦水煎去渣取汁，调入冰糖饮服，每晚1次。2.药粥：...
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这叫“一言不合就失眠”，什么意思？2019-05-03
失眠的因素有多方面的，不过临床常见一些人生活不规律、过度熬夜，违反了自然规律，从而引起失眠。同时，还...
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患上失眠应该怎么护理?2019-05-03
很多人都有失眠的症状，患上失眠会时时刻刻的影响我们的工作和生活，虽然表面上看失眠并不是什么大事，但是...
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提醒：五种食物严重影响睡眠2019-05-02
辛辣食物晚餐吃辛辣食物是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响...
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怎样迅速改变更年期失眠症状2019-05-02
妇女更年期综合征患者易伴发失眠症，这是因为由于大脑皮层内抑制过程减弱，体液中促激素及儿茶酚胺类水平提...
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