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生活中如何预防失眠2019-06-08
生活中如何预防失眠?失眠的危害几乎已经街知巷闻了，睡眠质量不好直接会诱发失眠发作，失眠可以说是一种持...
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哪些方法预防失眠好2019-06-07
抽烟喝酒是现在人生活的一种病态规律，很多人觉得不抽烟不喝酒就是与别人不合群，其实这么想是不对的，的预...
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健康睡眠2019-06-06
对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右），其...
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失眠怎么办 找准病因治疗才2019-06-05
随着生活节奏的过快，来自各方面的压力，导致人们的精神时刻紧绷着，久而久之便会导致失眠的出现。失眠的出...
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五款治疗失眠的食疗方法2019-06-03
失眠常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，失眠更是给患者带来不可名状的痛苦。因此及时治疗失眠非常重要...
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对待失眠慌张是没有用的哦2019-06-02
对待失眠慌张是没有用的。一般发生疾病的时候患者就会很紧张，一方面是不知道怎样进行疾病的治疗，一方面就...
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睡前10种食物 抵过昂贵化妆品2019-06-01
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素...
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睡眠，如何窍治失眠2019-06-01
充足的睡眠是人体必需要保证的，只有高质量的睡眠才能保证身体健康、精神充足，如果经常失眠就会影响身体健...
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引起患者失眠的主要原因所在2019-05-31
失眠的原因有很多，那么如果想要正确的治疗失眠那么首先要了解失眠引起的原因。对于妇女更年期这样的患者：...
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哪些中成药可以治疗失眠？2019-05-31
失眠，给很多人造成了严重的困扰。一般人针对失眠都吃西药，久而久之就产生了精神依赖。其实，失眠患者也可...
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失眠会不会导致精神病 遗传性精神病中医治疗是什么2019-05-30
失眠会不会导致精神病精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度...
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失眠易患什么病症?2019-05-30
不要认为失眠只对人的睡眠质量有影响，其实失眠给人造成的破坏性影响是多方面的。它除了危及我们的睡眠、我...
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失眠者养生：五指梳头 轻松赢得好睡眠2019-05-29
失眠是现代人的常见问题，哎，如何摆脱恼人的失眠问题呢？医师表示，好睡眠是好生活质量的保证，而好的生活...
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母亲节：给失眠妈妈的“菜”2019-05-29
妈妈每天都在忙碌着，为了家庭她不曾歇息，经常由于过于辛劳，到了夜晚怎么也睡不着觉，下去，就患上了失眠...
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女性预防失眠刻不容缓2019-05-28
预防失眠刻不容缓。预防失眠其重要性不言而喻，但很多人却不是太重视失眠，"都是小毛病，忍一忍就过去了"，...
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