抑郁症，作为一种常见的心理障碍，其早期表现往往不易被察觉，但却是诊断和治疗的关键。以下是抑郁症早期的一些常见表现，需要我们警惕和关注：

　　一、情绪变化

　　心境低落：抑郁症患者早期可能会出现持续的情绪低落，感觉生活缺乏乐趣，对周围的事物失去兴趣。他们可能会表现出闷闷不乐、唉声叹气的状态，甚至对以前喜欢的活动也提不起兴趣。

　　消极厌世：部分患者可能对生活失去信心，产生消极厌世的情绪。他们可能会频繁地谈论死亡、自杀等话题，或者出现自残、自杀的企图或行为。

　　二、社交与行为变化

　　交流减少：抑郁症患者早期可能会变得不愿意与人交流，即使是亲密的家人和朋友也可能感到疏远。他们可能会变得沉默寡言，对周围的人和事漠不关心。

　　自我封闭：部分患者可能会选择自我封闭，避免与他人接触。他们可能会减少社交活动，避免参加聚会或集体活动，甚至可能选择独自待在家中。

　　三、心理与认知变化

　　自卑心理：抑郁症患者可能会对自己的评价过于负面，产生自卑心理。他们可能会认为自己一无是处，缺乏自信，对自己的未来感到绝望。

　　自我否定：在心境低落的基础上，抑郁症患者可能会出现自我评价低、自我否定的现象。他们可能会对自己的能力、价值产生怀疑，甚至认为自己没有任何价值。

　　四、身体症状

　　睡眠障碍：抑郁症患者早期可能会出现睡眠障碍，如入睡困难、早醒、睡眠浅等。这些睡眠问题可能会导致患者白天精力不足，影响工作和生活。

　　食欲减退：部分患者可能会出现食欲减退的现象，对食物失去兴趣，导致体重减轻。这可能与抑郁症导致的情绪低落和焦虑有关。

　　身体不适：抑郁症患者还可能会出现各种身体不适的症状，如头痛、背痛、肌肉疼痛等。这些症状可能会让患者误以为自己患有某种身体疾病，但经过检查却往往查不出具体病因。

　　贵阳中医脑康医院温馨提示：抑郁症的早期表现多种多样，但以上几个方面是比较常见的征兆。如果我们发现自己或身边的人出现了这些征兆，应该及时寻求专业的帮助和支持。通过及时诊断和治疗，我们可以有效地缓解抑郁症的症状，提高患者的生活质量。同时，我们也应该加强对抑郁症的宣传和教育，提高公众对抑郁症的认识和重视程度。